正值“525——我爱我”心理健康活动月,为了提升学生的自我掌控感,提高自我行动力,5月22日,湖南中医药高等专科学校、湖南城建职业技术学院和郴州职业技术学院开展了三校联合活动—“心想事成的秘密”心理讲座。本次心理健康讲座由株洲市心理卫生协会会长、湖南中医药高等专科学校心理学教授杨小兵主讲,三校全体学生通过线上+线下的形式共同参与。
杨小兵教授以一个小男孩的梦想作为开篇,讲述了坚持梦想的意义。随后,他给学生讲解及分析了许多实现目标的秘籍。杨小兵教授指出,在追梦路上需要注意几点:一要聚焦于自己能掌控的;二要有物质的基础;三要实现“三赢”,即我好你好大家好。
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